Manfaat Buah Jeruk
Buah jeruk adalah salah satu buah yang paling populer di dunia karena rasanya yang segar dan kandungan nutrisinya yang kaya. Berikut adalah berbagai manfaat buah jeruk bagi kesehatan: 1. Kaya…
Buah jeruk adalah salah satu buah yang paling populer di dunia karena rasanya yang segar dan kandungan nutrisinya yang kaya. Berikut adalah berbagai manfaat buah jeruk bagi kesehatan: 1. Kaya…
Jakarta Alpukat, buah bertekstur lembut dan rasa yang kaya, telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Selain daging buahnya yang sering digunakan dalam berbagai hidangan, biji alpukat ternyata…
Mengontrol asupan makanan dan melakukan pola hidup sehat bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah. Lalu, makanan apa yang bisa menurunkan gula darah dengan cepat? Makanan terbaik yang bisa dikonsumsi…
Dijuluki sebagai King of Tropical Fruit di Asia Tenggara, buah durian menjadi buah yang paling diminati. Meski banyak yang menyukai, namun siapa sangka buah dengan tekstur lembut ini juga dibenci…
Astaxanthin viral dibahas oleh sejumlah pakar lantaran kandungan atioksidannya yang ‘super’ tinggi. Antioksidan astaxanthin jauh lebih besar dari vitamin C dan sejumlah vitamin lain. Kepada kumparanSAINS, Ahli Farmakologi apt. Rian…
Jakarta – Alpukat adalah buah asal Meksiko dan Amerika Tengah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Beragam kandungan nutrisi membuat buah ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Selain…
Di balik rasanya yang manis dan lezat, ada banyak manfaat buah naga merah untuk kesehatan, termasuk mencegah penyakit kanker. Berkat kandungan antioksidan, serat, vitamin, dan mineral di dalamnya, buah yang kulitnya…
Jakarta – Buah delima adalah buah yang tumbuh dari pohon delima (Punica granatum). Di dalam buah delima terdapat banyak biji kecil berwarna merah. Biji-biji ini terlapisi oleh daging buah yang…
Manfaat jambu biji tidak hanya untuk melawan serangan radikal bebas, melainkan juga menurunkan risiko terkena berbagai penyakit. Buah berwarna hijau kekuningan ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang melimpah, sehingga…
“Manfaat nanas untuk kesehatan meliputi meningkatkan kesuburan, menurunkan risiko kanker, menjaga kesehatan kulit, hingga mencegah osteoporosis.” Nanas atau Ananas comosus adalah buah yang tumbuh subur pada wilayah tropis, termasuk Indonesia. Buah dengan…